Ebben a blogban a sport és a jóga kapcsolatát boncolgatom. Elvem, hogy a jóga szinte minden sportban tud segíteni a sportolóknak, teljesítménynövelésben, koncentrációban, relaxációban, bemelegítésben, lazításban, nyújtásban.
A videót még a Krav Maga edzőm küldte el, 2013-ban...
Érdemes megnézni, hogyan mobilizálja és teszi elnyűhetetlenné a vállakat az eszközös jóga gyakorlás!
Jógaórák a hét minden napján a Prána jógastúdióban! www.gaborjoga.hu
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése